O Encontro de Jesus com a Samaritana
Lista dos 10 PIORES ALIMENTOS para sua saúde
Nutricionista lista os 10 piores alimentos para sua saúde
Que atire a primeira pedra quem não se rende a um fast food, salgadinho ou cachorro-quente e
depois fica preocupado com as calorias que ingeriu. Mas o que pouca gente sabe é que os perigos
desses alimentos vão muito além da questão estética e podem ser um risco para a saúde. Para escla-
recer esses problemas, a nutricionista Michelle Schoffro Cook listou os dez piores alimentos de to-
dos os tempos.
10º lugar: Sorvete
Apesar de existirem versões mais saudáveis que os tradicionais sorvetes industrializados, a nutricionista
adverte que esse alimento geralmente possui altos níveis de açúcar e gorduras trans, além de corantes e
saborizantes artificiais, muitos dos quais possuem neurotoxinas – substâncias químicas que podem causar
danos no cérebro e no sistema nervoso.
9º lugar: Salgadinho de milho
De acordo com Michelle, desde o surgimento dos alimentos transgênicos a maior parte do milho que
De acordo com Michelle, desde o surgimento dos alimentos transgênicos a maior parte do milho que
comemos é um “Frankenfood”, ou “comida Frankenstein”. Ela aponta que esse alimento por causar
flutuação dos níveis de açúcar no sangue, levando a mudanças no humor, ganho de peso, irritabilidade,
entre outros sintomas. Além disso, a maior parte desses salgadinhos é frita em óleo, que vira ranço e
está ligado a processos inflamatórios.
8º lugar: Pizza
Michelle destaca que nem todas as pizzas são ruins para a saúde, mas a maioria das que são vendidas
Michelle destaca que nem todas as pizzas são ruins para a saúde, mas a maioria das que são vendidas
congeladas em supermercados está cheia de condicionadores de massa artificiais e conservantes. Feitas
farinha branca, essas pizzas são absorvidas pelo organismo e transformadas em açúcar puro, causando
aumento de peso e desequilíbrio dos níveis de glicose no sangue.
7º lugar: Batata frita
Batatas fritas contêm não apenas gorduras trans, que já foram relacionadas a uma longa lista de doenças,
Batatas fritas contêm não apenas gorduras trans, que já foram relacionadas a uma longa lista de doenças,
como também uma das mais potentes substâncias cancerígenas presentes em alimentos: a acrilamida, que
é formada quando batatas brancas são aquecidas em altas temperaturas. Além disso, a maioria dos óleos
utilizados para fritar as batatas se torna rançosa na presença do oxigênio ou em altas temperaturas, gerando
alimentos que podem causar inflamações no corpo e agravar problemas cardíacos, câncer e artrite.
6° lugar: Salgadinhos de batata
Além de causarem todos os danos das batatas fritas comuns e não trazerem nenhum benefício nutricional,
Além de causarem todos os danos das batatas fritas comuns e não trazerem nenhum benefício nutricional,
esses salgadinhos contêm níveis mais altos de acrilamida, que também é cancerígena.
5º lugar: Bacon
Segundo a nutricionista, o consumo diário de carnes processadas, como bacon, pode aumentar o risco
de doenças cardíacas em 42% e de diabetes em 19%. Um estudo da Universidade de Columbia descobriu
ainda que comer 14 porções de bacon por mês pode danificar a função pulmonar e aumentar o risco de
doenças ligadas ao órgão.
4º lugar: Cachorro-quente
Michelle cita um estudo da Universidade do Havaí, que mostrou que o consumo de cachorros-quentes e
outras carnes processadas pode aumentar o risco de câncer de pâncreas em 67%. Um ingrediente encontrado
tanto no cachorro-quente quanto no bacon é o nitrito de sódio, uma substância cancerígena relacionada a
doenças como leucemia em crianças e tumores cerebrais em bebes. Outros estudos apontam que a substância
pode desencadear câncer colorretal.
3º lugar: Donuts (Rosquinhas)
Entre 35% e 40% da composição dos donuts é de gorduras trans, “o pior tipo de gordura que você pode i
Entre 35% e 40% da composição dos donuts é de gorduras trans, “o pior tipo de gordura que você pode i
ngerir”, alerta a nutricionista. Essa substância está relacionada a doenças cardíacas e cerebrais, além de câncer.
Para completar, esses alimentos são repletos de açúcar, condicionadores de massa artificiais e aditivos alimentares, e contém, em média, 300 calorias cada.
2º lugar: Refrigerante
Michelle conta que, de acordo com uma pesquisa do Dr. Joseph Mercola, “uma lata de refrigerante possui
em média 10 colheres de chá de açúcar, 150 calorias, entre 30 e 55 mg de cafeína, além de estar repleta de
corantes artificiais e sulfitos”. “Somente isso já deveria fazer você repensar seu consumo de refrigerantes”,
diz a nutricionista. Além disso, essa bebida é extremamente ácida, sendo necessários 30 copos de água para
neutralizar essa acidez, que pode ser muito perigosa para os rins. Para completar, ela informa que os ossos
funcionam como uma reserva de minerais, como o cálcio, que são despejados no sangue para ajudar a neu-
tralizar a acidez causada pelo refrigerante, enfraquecendo os ossos e podendo levar a doenças como osteo-
porose, obesidade, cáries e doenças cardíacas.
1º lugar: Refrigerante Diet
“Refrigerante Diet é a minha escolha para o Pior Alimento de Todos os Tempos”, diz Michelle. Segundo a
“Refrigerante Diet é a minha escolha para o Pior Alimento de Todos os Tempos”, diz Michelle. Segundo a
nutricionista, além de possuir todos os problemas dos refrigerantes tradicionais, as versões diet contêm as-
partame, que agora é chamado de AminoSweet. De acordo com uma pesquisa de Lynne Melcombe, essa subs-
tância está relacionada a uma lista de doenças, como ataques de ansiedade, compulsão alimentar e por açúcar,
defeitos de nascimento, cegueira, tumores cerebrais, dor torácica, depressão, tonturas, epilepsia, fadiga, dores
de cabeça e enxaquecas, perda auditiva, palpitações cardíacas, hiperatividade, insônia, dor nas articulações, di-
ficuldade de aprendizagem, TPM, cãibras musculares, problemas reprodutivos e até mesmo a morte.
“Os efeitos do aspartame podem ser confundidos com a doença de Alzheimer, síndrome de fadiga crônica, epi-
“Os efeitos do aspartame podem ser confundidos com a doença de Alzheimer, síndrome de fadiga crônica, epi-
lepsia, vírus de Epstein-Barr, doença de Huntington, hipotireoidismo, doença de Lou Gehrig, síndrome de Lyme,
doença de Ménière, esclerose múltipla, e pós-pólio. É por isso que eu dou ao Refrigerante Diet o prêmio de Pior
Alimento de Todos os Tempos”, conclui.
Convite 28 de Maio
Dia 36, 37, 38, 39 e 40
Dia 36 - Não pare, não pare, não pare!
Dia 37 - Cor e reconciliação
Dia 38 - Fracasso?
Dia 39 - Fogo de Palha?
Dia 40 - Tal qual estou
Dia 37 - Cor e reconciliação
Dia 38 - Fracasso?
Dia 39 - Fogo de Palha?
Dia 40 - Tal qual estou
Dia 31, 32, 33, 34, 35
Dia 31 - Qualquer um
Dia 32 - Medo
Dia 33 - O que o sapateiro falou
Dia 34 - Andorinha Solitária
Dia 35 - Fazendo da coisa mais importante, a coisa mais importante !
Dia 32 - Medo
Dia 33 - O que o sapateiro falou
Dia 34 - Andorinha Solitária
Dia 35 - Fazendo da coisa mais importante, a coisa mais importante !
Dias 24, 25, 26, 27, 28, 29 e 30
Dia 24 - VOTO
Dia 25 - Esperando Papai Noel
Dia 26 - Impossível?
Dia 27 - Da Índia a Angola
Dia 28 - Olhe em Volta
Dia 29 - O pregador Caolho
Dia 30 - Outra Cidade
Dia 25 - Esperando Papai Noel
Dia 26 - Impossível?
Dia 27 - Da Índia a Angola
Dia 28 - Olhe em Volta
Dia 29 - O pregador Caolho
Dia 30 - Outra Cidade
A quem interessa a morte de Bin Laden?
Nesta segunda-feira 2 de maio de 2011 todos os noticiários do mundo anunciam a morte do terrorista saudita Osama Bin Laden. Após assumir a autoria nos atentados às torres gêmeas em setembro de 2001, Bin Laden passou a ser incansavelmente procurado pelos EUA e seus parceiros políticos. Para alguns, essa é uma notícia muito “animadora” para aqueles que são contra qualquer tipo de terrorismo, mas algumas perguntas devem ser feitas diante da morte do líder da Al Qaeda: A quem interessa a morte de Bin Laden? Qual é o impacto de uma noticia de tal porte para a política e economia norte-americana e mundial?
Todos nós sabemos da baixa popularidade de Barack Obama (há pouco mais de um ano das eleições presidenciais), a péssima imagem dos EUA no mundo árabe e a alta no preço do petróleo gerada pela instabilidade política nos países árabes. São fatores preocupantes para quem aspira ocupar por mais quatro anos a cadeira de presidente dos EUA.
Obama assumiu o poder em 2009 com a responsabilidade de corrigir erros cometidos por seu antecessor Jorge W. Bush, recuperar a economia do país e dar continuidade à política antiterrorista adotada pelo governo americano desde 2001. Destes, apenas o segundo objetivo foi até certo ponto alcançado.
Uma coisa é fato: após o anúncio da morte de Bin Laden as bolsas econômicas tiveram um aumento súbito, o preço do petróleo caiu drasticamente e a possibilidade de novos investimentos serem feitos nos EUA aumentaram, já que o medo de novos ataques era um fator que dificultava novos investimentos no país.
Muitos devem se perguntar: será mesmo que Bin Laden está morto? No entanto, o que devemos observar é: até que ponto essa ocorrência coincidentemente estratégica favorecerá um dado partido político e uma certa elite econômica?
Fim do terrorismo?
Ao contrário do que muitos pensam a morte de Bin Laden não significa o fim do terrorismo, não era o Osama que sustentava a Al Qaeda, mas a guerra contra aquilo que eles consideram o “grande satã”, os Estados Unidos da América, considerados culpados por todos os males causados ao mundo árabe.
Nem é preciso esperar para saber se Osama de fato está morto, mas o fato é que a notícia já está trazendo grandes benefícios aos nossos vizinhos do norte.
O que tudo isso tem a ver com a Igreja Perseguida?
Desde que os EUA enviaram suas tropas para Afeganistão, Iraque e áreas do Paquistão com o propósito de combater o terrorismo e capturar Osama Bin Laden, a pressão sobre os cristãos destes países aumentou drasticamente.
O Afeganistão em 2001 era o 3º na lista de Classificação por Perseguição da Portas Abertas, e esperava-se que com a chegada dos americanos a situação da igreja melhorasse, mas hoje o país continua em terceiro e sua posição pouco oscilou nos últimos 10 anos.
O Iraque era em 2001 o 35º país na lista e pulou para 8º em 2011, o que demonstra que de fato a situação da igreja iraquiana piorou bastante desde a invasão norte-americana, principalmente nas cidades de Bagdá e Mosul onde os atentados contra igrejas e casas de cristãos são constantes.
Já o Paquistão em dez anos pulou de 18ª para 11ª posição. Muitos cristãos influentes na política paquistanesa perderam suas vidas ao lutarem por leis mais justas para os cristãos e outras minorias, um exemplo disso é o ex-ministro paquistanês Shahbaz Bhatti assassinado pelo Talibã no inicio do ano.
Todos nós sabemos que os interesses dos EUA nestes países vão além da luta contra o terror, são interesses estratégicos, políticos, militares e econômicos na região, tanto que dois dos três países citados acima (Iraque e Afeganistão) têm presidentes indicados pelos EUA e o terceiro (Paquistão) é parceiro político-militar dos EUA há alguns anos.
Assim como as investidas militares dos EUA em nada melhoraram a situação da Igreja nestes países ou diminuiu o terrorismo, tampouco a suposta morte de Bin Laden o fará.
Pedidos de oração
• Ore pela Igreja no Iêmen, Afeganistão e Paquistão, pois os sucessores do Talibã e líderes de outros grupos terroristas atuantes nesses países já manifestaram publicamente que irão se vingar e os cristãos desses países são os primeiros a sofrer com as consequências dessas ameaças.
• Peça a Deus que impeça a retaliação desses grupos nos países ocidentais e que Deus proteja inocentes de serem mortos pelos ataques terroristas desses grupos.
• Interceda pela vida de milhares de jovens muçulmanos que são treinados para serem homens-bomba e que são usados em momentos como esse. Eles são induzidos a fazerem os ataques e apenas seguem as ordens. Peça a Deus que tenha misericórdia dessas vidas e alcance esses perdidos com sua graça e salvação.
Fonte: desconhecida
Dia 18, 19, 20, 21, 22 e 23
DIA 23 - CAPITAL DE GIRO
DIA 22 - UTILIDADE PÚBLICA
DIA 21 - MAL MORAL
DIA 20 - XÔ PREGUIÇA
DIA 19 - INTIMIDADE
DIA 18 - FOGUEIRA NUNCA MAIS
DIA 22 - UTILIDADE PÚBLICA
DIA 21 - MAL MORAL
DIA 20 - XÔ PREGUIÇA
DIA 19 - INTIMIDADE
DIA 18 - FOGUEIRA NUNCA MAIS
Palestra sobre Bullying
Bullying
Este é o tema da palestra que acontece hoje, sexta-feira, 15 de abril, às 19h30 na PIB- Primeira Igreja Batista de Curitiba.
A palestra está sendo promovida pelo MAPA - Movimento de Apoio a Pais de Adolescentes e a abertura será na reunião da União dos Adolescentes, que acontece no ginásio.
PIB - R Bento Viana 1200 - Batel
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